Bobs Red Mill Bulgur Rojo Grano Entero 680g

Descripción

Bulgur es un grano integral de cocción rápida que es una excelente adición a una variedad de platos. Nuestro Red Bulgur está hecho de bayas de trigo partidas que se separan en trozos pequeños y luego se cuecen. Es un ingrediente esencial para la ensalada tradicional de Oriente Medio conocida como tabbouleh. La nutrición del trigo bulgur integral lo llenará y lo mantendrá activo. El trigo bulgur es nuestro bulgur de molido medio (n. ° 2), elaborado a partir de bayas de trigo rojo duro de grano entero que han sido sancochadas, secadas y quebradas, tiene más textura que el bulgur fino, pero es rápido de preparar y se puede reconstituir con agua caliente en minutos. Como muchos cereales integrales, el trigo bulgur es una fuente de nutrición. Los beneficios del trigo bulgur incluyen 6 gramos de proteína y 5 gramos de fibra por porción de 1/4 de taza, así como vitaminas y minerales como calcio y hierro. Puede usar este grano versátil para hacer la clásica ensalada de bulgur con jugo de limón, aceite de oliva, perejil y tomate. Úselo para agregar crujiente a panes y muffins, o cocido como cereal caliente con sus aderezos favoritos. Puede mezclar trigo bulgur en albóndigas y pastel de carne para llevar la nutrición integral a su mesa. También encontrará que el trigo bulgur es un sustituto ideal de los acompañamientos como las papas, la pasta y el relleno, y el trigo bulgur cocido se puede mezclar en ensaladas verdes para obtener más sabor y nutrición. Tenga en cuenta que el bulgur está hecho de trigo y, por lo tanto, contiene gluten. Aquellos con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten pueden explorar nuestra gama de granos sin gluten, que incluyen quinua, amaranto y mijo.